Flexibility Workshop
Termín: 10:30 – 12:00 Neděle 22. 3. 2020
Místo: Let’s Fly Studio Praha
Náročnost: Zvládnutí leg hangů
Pole Mimi si připravila pro Vás pohled do světa flexibility a backbend triků. Naučte se, jak správně používat flexibilitu a jak vytvářet krásné figury. Pole Mimi bude
s Vámi sdílet své dovednosti, ze kterých můžete pak dále čerpat i doma a rozvíjet svou ohebnost na tyči i bez tyče.
Cena pro členy ČSPD: 1300,- Kč
Cena pro nečleny: 1500,- Kč
Favourite Moves
Termín: 13:30 – 15:00 Neděle 22. 3. 2020
Místo: Let’s Fly Studio Praha
Náročnost: Level Intermediate
Tento workshop se zabývá nejoblíbenějšími triky a kombinacemi Pole Mimi, ať už jsou to efektní jednoduché tvary, dynamické triky nebo stojky. Je tu něco pro každého. Nechte se inspirovat variabilitou pole dance v podání Carolin Schmitt, Pole Mimi!
Cena pro členy ČSPD: 1300,- Kč
Cena pro nečleny: 1500,- Kč
Flexy Extreme
Termín: 9:00 – 10:30 Neděle 22. 3. 2020
Místo: Let’s Fly Studio Praha
Náročnost: Pro všechny levely
Flexibilita hraje v pole dance důležitou roli. Lea na tomto workshopu bude s Vámi ráda sdílet svou vášeň pro protahování
a flexibilitu. Ukáže Vám různé cviky pro zlepšení Vaší flexibility v provazech, rozštěpu, v ohebnosti ramen a zad.
Pojďme se společně protáhnout!
Cena pro členy ČSPD: 1300,- Kč
Cena pro nečleny: 1500,- Kč
Tricks & Combos
Termín: 12:00 – 13:30 Neděle 22. 3. 2020
Místo: Let’s Fly Studio Praha
Náročnost: Intermediate/advanced level
Lea Roth Vám na tomto workshopu ukáže některé své oblíbené triky, komba nebo přechody na statické nebo spinové tyči. Tento workshop bude směsicí všeho
(např. flexibility, síly, krásných
pole shapes nebo dynamiky)
Cena pro členy ČSPD: 1300,- Kč
Cena pro nečleny: 1500,- Kč